Nouveau dès septembre
Cours de Yoga
Pour les Enfants
Des séances ludiques, bienveillantes et joyeuses pour que votre enfant apprenne à bouger, respirer et grandir en pleine conscience.
FRÉQUENCE
Horaire
LIEU
âge
LUMINA YOGA BY LUCIE
Un yoga pensé
pour les enfants
Dans un espace chaleureux et sécurisant au 7 Lieu à Lyon 7, j’accompagne chaque enfant à son rythme, avec douceur et bienveillance. Les séances alternent postures, histoires méditatives, exercices de respiration et temps de relaxation, le tout habillé de jeux et de rires !
LUMINA YOGA BY LUCIE
Les bienfaits
au quotidien
Concentration & attention
Le yoga aide les enfants à développer leur capacité à se concentrer, utile à l’école comme dans la vie quotidienne.
Souplesse & coordination
Gestion des émotions
Ancrage & sérénité
À travers la pleine conscience adaptée, les enfants apprennent à se recentrer, à être présents et à trouver leur calme intérieur.
Confiance en soi
Évoluer dans un espace bienveillant sans compétition renforce l’estime de soi et encourage chaque enfant à s’exprimer librement.
Plaisir & jeu
Le yoga pour enfants reste avant tout une activité joyeuse : histoires, animaux, jeux, tout est conçu pour que ce soit fun !
INSCRIPTION
Une offre simple
et accessible
260€
par an, à partir de septembre
Séance d'essai, le 13 juin
Une question ? On en parle !
Disponible pour répondre à toutes vos questions sur les cours, les modalités et les inscriptions.